BREATHE TO RECONNECT

O călătorie ghidată prin respirație conștientă, dedicată femeilor care simt nevoia să se întoarcă acasă, în ele însele.

Descoperă

Când respiri cu adevărat, începi să te întorci la tine.

Viața te-a învățat să fii puternică.

Să reziști. Să mergi înainte.

Să nu te oprești, să nu cazi, să nu simți prea mult.

Dar în tăcere, corpul tău îți spune altceva.

Te trage de mânecă prin oboseală. Tensiuni. Îndoială.

Și îți șoptește: E timpul să respiri.

Nu doar ca să supraviețuiești.

Ci ca să revii la tine.

Ce este „Breathe to Reconnect”?

Un program blând și profund de 3 săptămâni în care, prin respirație ghidată, reflecție și prezență, îți reglezi ritmul interior, îți cureți mintea și îți reconectezi corpul la o stare de siguranță, claritate și liniște.

Nu e terapie. Nu e teorie. E o experiență vie, ancorată în corpul tău.

Pentru cine este creat acest program?

Pentru tine, dacă:

Simți că ai acumulat mai mult decât poți duce.

Ai nevoie de un spațiu în care să nu faci nimic – doar să fii

Vrei să înțelegi ce simți, fără să fugi de emoții

Vrei să înveți să-ți reglezi sistemul nervos prin corp, nu doar prin gând

Nu contează unde te afli.

Contează doar să fii prezentă.

Structura Programului

În fiecare joi din luna august (14, 21, 28), la ora 19:00 (ora MD), te invit să petreci 2 ore live pe Zoom într-un spațiu sigur, creat special pentru tine, unde vei învăța cum să îți limpezești mintea, să eliberezi tensiunile și să reinstaurezi un sentiment profund de siguranță.

Ce vei primi

3 sesiuni de respirație ghidată, live;
Jurnal PDF cu întrebări și exerciții care să-ți susțină reflecția între întâlniri;
Exerciții de respirație și practici somatice care să te ajute să integrezi experința săptămânal și să-ți menții starea de liniște în viața de zi cu zi;
Grup privat pe Telegram pentru întrebări, împărtășiri și susținere reciprocă;
Spațiu de conținere autentic – fără presiune, fără comparații, doar acceptare.

Calendarul sesiunilor

14 august – Eliberare: împreună vom identifica și topi tensiunile emoționale și mentale care te încetinesc;
21 august – Reconectare: vom reveni cu atenție în corp, vom aduce prezentul aici și acum, în inima ta;
28 august – Ancorare: vom cimenta starea de siguranță interioară, ca să pornești în următoarea etapă a vieții tale cu încredere.

Cum vei ști că magia funcționează

✔️ Corpul tău va fi mai relaxat, te vei simți mai ușoară

✔️ Mintea ta va face pauză de la gândurile insistente

✔️ Emoțiile suprimate își vor găsi eliberarea naturală

✔️ Vei simți mai multă claritate și energie pentru a acționa

Nu mai amâna – locurile sunt limitate pentru a-ți garanta atenția și susținerea de care ai nevoie. Înscrie-te azi și fă-ți cadou un final de vară cu adevărat transformator!

Înscrie-te!